Nouvel atelier « MÉDITATION ACTIVE » à partir du vendredi 25 septembre de 12h15 à 14h15

Nouvel atelier « MÉDITATION ACTIVE » -à partir du vendredi 25 septembre de 12h15 à 14h15 Chaque vendredi de 12h15 à 14h15    Une méditation en mouvement qui permet de libérer les tensions, calmer le mental et revenir pleinement à soi. https://www.espacefenouil.org/meditation-active/Inscriptions: 06.12.14.20.94 // mail: gayaka.asoi@gmail. comTarif  : 10€ l’atelier et 5€ d’adhésion à l’année inscription par téléphone ou mail.

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Nouveauté : Séances de NIA Technique (NeuroMuscular Integrative Action) – chaque mardi de 18h45 à 19h45

Séances de NIA Technique (NeuroMuscular Integrative Action) – chaque mardi de 18h45 à 19h45 Séance découverte le 15 septembre Le NIA mêle la Joie de la danse à l’énergie des Arts Martiaux et aux techniques de prises de conscience corporelles (Yoga, Feldenkrais). Il permet de se libérer des préoccupations du quotidien, d’avoir une meilleure estime de

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Atelier ZADOVA – Danse créative – Samedi 3, 17 et 31 octobre  de 10h30 à 12h00   

Atelier ZADOVA – Danse créative – Samedi 3, 17 et 31 octobre de 10h30 à 12h00 Atelier de rentrée : Découverte & Reprise Des exercices pour libérer ton mouvement, une playlist sensible et vibrante pour laisser jaillir ta danse !  Zadova, c’est un espace d’expression authentique et de liberté. Accessible à toutes et tous.Par Thierry Chaléas –

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YOGA du Visage –  Mardi 6 octobre de 18h à 19h

Yoga du Visage – Mardi 8 octobre de 18h à 19h Tous les premiers mardis du mois de 18h à 19h salle petit FenouilPour retrouver un visage serein, tonifié et lumineux!Sur inscription au 06 81 80 05 73 Inscription : Annabel Djila 06 81 80 05 73 –  https://www.annabeldjila.comVisitez mon site internet https://www.annabeldjila.com/les-ateliers/ Tarif : 1 atelier/12€ ou 30€ le

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Bain sonore – Samedi 10 octobre à 18h30

Bain Sonore – Samedi 10 octobre à 18h30 Avec Aude Cailloux et Isabelle Mounier, intervenantes certifiées Dates suivantes : 14/11 –  12/12 – 23/01 –  13/03 – 10/04 – 22/05 – 19/06. Les bols chantants, le gong, divers instruments spécialisés qualité thérapeutiques(Peter Hess) produisent une relaxation profonde du corps et du mental. Site web:  www.facebook.com/audecailloux683401Réservation nécessaire par

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Sophie Cabreilhac – Praticienne Sophrologue

SOPHIE CABREILHAC PRATICIENNE SOPHROLOGUE Mon accompagnement : Je vous propose un accompagnement en sophrologie à visée thérapeutique dans une approche humaniste, globale et respectueuse de la personne.Je considère chacun dans sa globalité : corps, émotions et mental.La sophrologie permet de se reconnecter à ses ressentis, d’apaiser le mental et de mieux vivre ses émotions, grâce

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Théâtre

Atelier Théâtre Description L’idée est de partager ce qui m’a été enseigné, ce que j’ai pu apprendre aussi en jouant, en expérimentant, ce que j’ai compris.La proposition est d’offrir un espace d’expression et de découverte, de soi-même, des autres, à l’aide de différents exercices mais également la mise en voix et en corps de textes….de jouer,

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Grains de Lire: « ensemble le monde se portera mieux »

Atelier mensuel Atelier nomade de Grains de Lire: « ensemble le monde se portera mieux » Description Le thème de l’année « ensemble le monde se portera mieux »Atelier Grains de Lire – Les nomadesCréation récréation des mots des images des illustrations… L’intervenant(e) A chaque atelier , un invité , un illustrateur, un auteur, le plus souvent… Contact Hélène

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Biodanza pour petits et grands –

Atelier Biodanza pour petits et grands Description La Biodanza intergénérationnelle est un beau moment de partage, de jeu, de créativité et de complicité entre enfants, parents, grands parents, amis…Dans un cadre joyeux, un espace relationnel différent s’ouvre où l’on partage entre générations la danse avec simplicité et authenticité. Cette proposition facilite l’expression et une capacité

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NIA Technique (Neuro Muscular Intégrative Action)

Cours hebdomadaire NIA Technique (Neuro Muscular Intégrative Action) Description LE NIA : Ressentir, bouger, respirer et s’exprimer… en toute liberté et à son rythme!  C’est ce que propose  NIA Technique (Neuro Muscular Intégrative Action), en permettant au corps d’être écouté, respecté et soutenu. Un mélange unique de :  danse, pour l’expression et la créativité d’Arts Martiaux,

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Chakra Move

Atelier Chakra Move Description Une exploration des chakras par la danse intuitive, le mouvement libre et la musique.Un voyage à travers le corps et les émotions pour libérer, ressentir et se reconnecter profondément à soi.  Quand un samedi par mois (3 heures) 24 octobre de 10h à 13h 21 novembre de 10h à 13h 12

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Danse et percussions africaines

Cours hebdomadaire Percussions et danse Africaine Description L’association PEUNTHIANG FAMILY a pour objectifde transmettre et de diffuser la culture de musiquedu monde, notamment africaine.De développer l’apprentissage des pratiques artistiquesautour des différentes danses et de la musique.L’objectif est d’intervenir auprès d’un large public afinde permettre la découverte et l’accès à cette culturesi riche.De se réunir autour

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Biodanza

Cours hebdomadaire BIODANZA Description Par le mouvement dansé au sein d’un groupe chaleureux, la Biodanza stimule la joie de vivre, la liberté d’être, le plaisir d’un corps bien vivant, la facilité à entrer en relation avec soi-même, les autres et plus grand que nous.  Cette invitation à danser la vie est une magnifique expérience de

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Zadova Danse

Atelier deux fois par mois Atelier Zadova Danse Libérer le mouvement ! Description Un atelier pour vivre un pur moment de lâcher prise, de créativité et de bien-être grâce à un mix subtil entre exercices ludiques et temps de danse libre et intuitive. Il y a d’abord un espace pour la pleine présence à soi

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Méditation active

Atelier Méditation active Description Une méditation en mouvement qui permet de libérer les tensions, calmer le mental et revenir pleinement à soi.À travers le souffle, le mouvement et la présence, le corps devient un chemin vers plus de conscience et de sérénité.    Quand vendredi de 12h15 à14h15 – à partir du 25 septembre En

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Méthode Feldenkrais

Cours hebdomadaire METHODE FELDENKRAIS Description La méthode Feldenkraïs propose d’aborder la personne et le mouvement d’une manière globale, liant étroitement mobilité, présence à soi et à son environnement. Elle repose sur l’idée simple que l’être humain n’utilise pas toutes les capacités dont il est potentiellement porteur, qu’elles soient physiques ou psychiques. A travers l’exploration du

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Méthode de Libération des Cuirasses

Atelier hebdomadaire Méthode de Libération des Cuirasses Description Méthode de Libération des Cuirasses. Ou comment faire respirer son corps en pleine conscience. La méthode de Libération des Cuirasses, créée par la psychothérapeute québécoise Marie Lise Labonté, est une méthode de libération par le mouvement qui propose une vraie rencontre avec soi-même.  Inscrits dans notre corps,

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Taiji Quan (Tai chi chuan)

Cours hebdomadaire Taiji Quan ( Tai chi chuan ) Forme de la Grande Harmonie Description Le chemin du Tao fait respirer ce Taiji issu de l’école Tien Taï. Art de santé, méditation en mouvement embrassant la voie martiale interne, sa pratique, rigoureuse est pacifiante : riche de sens, elle relie à l’Etre du monde. L’intervenante

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