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HATHA YOGA

Description

Un Hatha-Yoga revisité par l’esprit Zen.

Premier cour le lundi 13 , mardi 14, jeudi 16 septembre

L' intervenante

Lila,

danseuse, enseignante

formée en Inde où elle a vécu 35 ans.

Quand ?

Cours tous niveaux le lundi de 12h15 à 13h45

le mardi de 19h à 21h30

et le jeudi de 18h30 à 20h

de 4 à 12 personnes ;

Tarifs

cours d'1h1/2: 450 euros/an ou 200 euros /trimestre

cours de 2h 30: 650 euros/an ou 250 euros /trimestre

Adhésion Espace fenouil: 17 euros

Contact

 

QI GONG(Chi Kong)

 

Description

Art chinois de tradition ancienne, vivant et évoluant de par la riche diversité de ceux qui le pratiquent et l’étudient, le Qi Gong délie, evacue les tensions, les énergies négatives, assouplit et renforce les muscles et les tendons, agit en profondeur sur les organes, transforme les émotions, libère et épanouit la circulation du Qi, libère et harmonise le souffle ; il apaise le "feu du coeur", clarifie et fortifie l’esprit. Il épanouit l’énergie de Vie (Qi) dans l’être tout entier en le reliant à l'Univers; à la Lumière.

Quand?

Le lundi de 16h30 à 18h

L' intervenante

Nadja Santacruz : Relaxotherapeute, Enseignante en Qi Gong et en Taiji Quan

Tarif

320 euros/an ou 139 euros le trim

Adhésion Espace Fenouil 17 euros

Premier atelier lundi 20 septembre de 16h30 à 18h

 

Taiji Quan ( Tai chi chuan )

Forme de la Grande Harmonie

Description

Le chemin du Tao fait respirer ce Taiji issu de l’école Tien Taï. Art de santé, méditation en mouvement embrassant la voie martiale interne, sa pratique, rigoureuse est pacifiante : riche de sens, elle relie à l’Etre du monde.

Quand?

Le lundi de 18h10 à 19h40

Premier atelier :

lundi

20septembre

de 18h10 à 19h40

Contact

04 90 60 13 38 - 06 84 61 32 14 - nadsantacruz@yahoo.fr

Tarifs

320 euros/an ou 129 euros le trimestre

Adhésion Espace Fenouil 17 euros

les intervenantes

contact

Cécile MARZIO 

et

Marie-Hélène LASTELLE DEMAYER

Cécile MARZIO

06.95.69.04.26

 Marie-Hélène LASTELLE DEMAYER 06.03.12.76.68

 

Danse ta danse

Description

l' intervenante

Vous avez envie de danser ! Sans style ou technique particulière. Juste pour le plaisir de mettre votre corps en mouvement. Je vous accompagne pas à pas dans cette exploration.
Nous commençons l’atelier par des exercices de respiration et de détente pour relâcher et sentir son corps.
Puis, sur une musique qui vient des différents pays d'Afrique, mais pas seulement, chacun découvre son corps en mouvement, le met en relation avec la musique pour une expression dans une créativité sans limite. Des exercices nous guident vers une exploration des articulations dans des mouvements fluides, secs, d’ouverture et de fermeture du corps, utilisant l'espace tout en travaillant l'énergie et la puissance du geste.
L'objectif est d'arriver à l’écriture spontanée de la danse. De retrouver la joie, le plaisir, l’énergie intense d’être dans son corps.
Portrait Kala_01.JPG

Quand ?

Tous niveaux :mardi 12h30-13h30

Début de l'atelier 21 septembre

Tarifs


 

Originaire du Rwanda, j’ai vécue dans un village ou tout le monde dansait, la question d’aimer ou non, ne se posait pas. J’ai découvert mon vrai plaisir pour la danse à l’âge de 13ans, à mon arrivée en Europe. Car la danse me manquait terriblement, comme une nourriture nécessaire à mon corps. Alors j’ai dansé. Les européens me demandaient souvent comment je faisais : « c’est simple, mon corps entends la musique et il bouge ». Cette réponse était un peu courte. Puis, j’ai suivi des stages, des ateliers pour essayer de comprendre ce que je faisais.

Le contact

Kala Neza 06 76 34 89 01

bineza2001@yahoo.fr

240 euros l'année

17 euros adhésion espace fenouil

 
     

    METHODE FELDENKRAIS

    Description

    La méthode Feldenkraïs propose d’aborder la personne et le mouvement d’une manière globale, liant étroitement mobilité, présence à soi et à son environnement. Elle repose sur l’idée simple que l’être humain n’utilise pas toutes les capacités dont il est potentiellement porteur, qu’elles soient physiques ou psychiques.

    A travers l’exploration du geste, elle va nous permettre de mieux laisser passer l’énergie et de trouver une grande liberté de mouvement et de pensée.

    espace fenouil carpentras feldenkrais

    Dates

    Le vendredi de 10h00 à 11h00.

    Premier cours

       vendredi

    17 septembre

    de 10h00 à 11h00

    Tarif

    90 euros le trimestre

    Adhésion Espace Fenouil 17 euros

    contact

    06 88 40 75 02

    couleurdanse@neuf.fr

    l' intervenante

    Catherine Pruvost ( Praticienne Feldenkraïs, certifiée TM et prof DE danse contemporaine )

    Méditation

    de l’instant présent

     

    Description

    Les intervenantes

    Stress , troubles de la concentration ,douleurs ,quotidien difficile où nous nous épuisons Au fil de 7 ateliers de 2h30 chacun, nous développerons notre écoute intérieure… Revisiter notre façon de manger, de sentir, de toucher, de regarder, d’écouter au travers des actes du quotidien  Réapprendre à respirer avec son ventre comme les enfants, à sentir ses muscles :ETRE VRAIMENT LA , HABITER SON CORPS . Il suffit JUSTE d’avoir envie que notre vie change …juste à « CET instant »

    Dates

    séances de perfectionnement: 1er Mardi du mois de 10h00 à 12h00 ou 3°jeudi du mois de 10h00 à 12h00

    Tarif

    210 euros le cycle de formation

    20 euros la séance de perfectionnement

    Adhésion Espace Fenouil 17 euros

    Nicole Dubois & Véronique Poulier

    espace fenouil carpentras meditation

    contacts

    06 28 69 90 65

    06 23 84 47 01

    Premier atelier du mardi le  14 septembre

        et  du jeudi  le 23 septembre

    Présentation de l'atelier

    Samedi 19 septembre de 11h à 12h

    Atelier Life Danse –

    Libérer le mouvement !  

       

    Description

    Un atelier pour exprimer votre mouvement, celui dans lequel vous vous sentez merveilleusement bien.

    Je vous accompagne avec bienveillance pour vivre une danse libre, sensible, sans style imposé ni choré, pour aller vers le lâcher prise et rencontrer des sensations de pure osmose avec vous-même.

     

    Dates et tarif

     

    Tous les derniers  samedi du mois

    de 10h30 à 12h 

    Prix libre  à partir de 10€

    Adhésion Espace Fenouil: 17 euros/an

    L' intervenant

    Thierry CHALÉAS

     Thérapeute, Coach, Danseur sensitif  

    Présentation : https://youtu.be/EmBi56SgO6A 

    Infos/Inscriptions : 06 13 22 45 68 ou thierrycha@hotmail.com 

    contact

    06 13 22 45 68 thierrycha@hotmail.com

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     Mouvement vital expressif

    Description

    Le mouvement vital expressif se pratique en cercle, avec l'énergie du groupe et du moment. Il permet de libérer les trop-pleins d'émotion accumulés dans le corps, en accord avec la musique et la voix.
    C'est une danse avec le coeur, l¨Être et l'univers.
    il est né , il y plus de 50 ans en Argentine de la rencontre entre les traditions Andines de guérison et diverses techniques psycho-corporelles intégratives.

    L' intervenante

    Yaël Malka, instructrice certifiée Rio Abierto depuis 2017

    Quand?

    le mercredi de 18h30 à 19h45
    début des ateliers: 22 septembre

    Tarifs

    10 euros la séance ou 30 euros le mois
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    Contact

    Yaël Malka: 06 16 50 63 46
    yaelinsky@hotmail.com
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    BIODANZA

    Description

    Si tu….

    aspires à plus de joie et de plaisir dans ton corps et dans ta vie

    as envie de te sentir plus libre, spontané.e, confiant.e

    as soif de relations authentiques, harmonieuses et nourrissantes

    souhaites cultiver  douceur et tendresse pour toi et tes proches

    as envie de nourrir ton sentiment de reliance à plus grand que toi

    rêves d’une humanité qui prenne soin du vivant sous toutes ses formes

    veux redonner de l’ ELAN à ta Vie…

                                                   ALORS VIENS DANSER!

    La Biodanza est avant tout un espace d’expérience dans l’ici et maintenant et valorise la “vivencia”. C’est un mot espagnol qui signifie “vivre pleinement le moment présent en étant connecté à ses sensations et à ses émotions de l’instant.” 

    Chaque exercice est mis en perspective par le facilitateur en lien avec la vie : c’est la projection existentielle de chaque danse. Sa réalisation est un espace d’expérience pour le biodanseur qui peut intégrer dans son corps, dans sa vie d’autres façons d’être.

    En début de séance un espace est ouvert pour que ceux qui le souhaitent puissent partager ce qu’ils ont vécu à la séance précédente. Cette expérience ne fait pas l’objet d’interprétation ou d’analyse par le facilitateur comme cela pourrait se faire dans le cadre d’une thérapie.  

    Quand?

    Le mercredi de 20h à 22h

    Tarifs

    450 euros/an, soit 13 euros la séance

    Adhésion Espace Fenouil: 17 euros

    l' intervenante

    Cécile Marzio

    contact

    Téléphone : 06 95 69 04 26

    ccilmarzio@yahoo.fr

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    THEATRE

    Description

    S’engager dans le jeu, être présent sur scène, dans une présence sensible, où se logent tout naturellement l’action concrète, le mouvement, la parole et puis laisser émerger des personnages.

    Nous allons nous entraîner à travers des exercices, des improvisations, des textes et enfin une réalisation théâtrale devant un public.

    Dates

    un dimanche par mois

    et une ou plusieurs représentations

    Tarifs

    240 euros/an ou 90 euros /trimestre

    Adhésion Espace Fenouil: 17 euros

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    L' intervenante

    Chantal Raffanel (Comédienne,Théâtre Isle 80)

    Contact

    06 42 69 00 26

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    prochain atelier dimanche 12 décembre à 13h00

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